Профессиональная
Психологическая Мастерская

Галины Горбатенко

Консультационно-тренинговый клуб
«Шанс»
К нам обращаются не больные,
А те, кто хочет избавиться
От больных метафор
chance@glg-psycholog.ru
Тел. 8  (916)  593-02-76
www.glg-psycholog.ru


На сайте
РАССТАНОВКИ
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
ТРЕНИНГИ
РОДИТЕЛЯМ И ДЕТЯМ
УЧЕБНЫЕ КУРСЫ
КЛУБ
Расстановки Б. Хеллингера. Семейные расстановки.
Психология 100

СЕМЕЙНЫЕ РАССТАНОВКИ

по методу Б. Хеллингера.

Семейные расстановки, что это такое?

Семейные расстановки проводит Галина Горбатенко.

«Главная идея семейных расстановок, разработанных Б. Хеллингером, заключается в том, что семья - это система. И проблемы в семье возникают не потому, что люди плохи, а потому, что сама семейная система функционирует неправильно. То есть неправильно устроено взаимодействие между ее звеньями - родными людьми. Вот это функционирование и можно исправить. Системная психотерапия не ставит задачу изменить людей, составляющих семью - она меняет их роли и способы взаимодействия друг с другом внутри семьи, то есть, работу системы».

Теоретическая основа: системная терапия

В системной семейной терапии все члены семьи рассматриваются не как изначально обладающие определенными врожденными характеристиками, а как проявляющие соответствующее поведение в зависимости от поведения других. Глагол «быть» заменяется глаголом «проявлять», и тогда ни один из людей, составляющих систему, не характеризуется привычными для нас ярлыками, типа властный, беспомощный, агрессивный, безалаберный, ленивый или обидчивый, так как каждое поведенческое проявление перестает быть чем-то отдельным. Лень может себе позволить проявлять лишь тот, кто точно уверен, что в данный момент можно и не прикладывать особых усилий: его обязанности все равно будут сделаны кем-то другим, даже если это вызовет недовольство. Агрессор держит всех в страхе только до тех пор, пока в семье не найдется кто-то другой, кто сможет противостоять ему.

Все члены семьи связаны между собой и влияют друг на друга. И каждый из них в какой-то мере подчинен не своим собственным мотивам и потребностям, а нуждам и закономерностям развития и функционирования системы.

В системной семейной терапии руководствуются не причинно-следственными связями. Обычная, «линейная» логика направляется вопросом «Почему?» и предполагает ответ «Потому что». А системный терапевт выясняет вопрос «Зачем?».

События и поступки в семейной системе связаны между собой по типу замкнутой цепи: все происходящее играет свою роль для достижения определенной цели – например, для сохранения равновесия, согласия между членами системы, а по большому счету, для выживания самой системы. Тогда любое поведение становится функциональным, а значит, объяснимым с точки зрения цели. Симптом может быть совершенно нелогичным и даже разрушительным для того, кто его проявляет, но в общей конструкции оказывается в какой-то момент чуть ли не единственной точкой опоры для сохранения устойчивости всего семейного здания.

Когда мы оцениваем с этой точки зрения проблему любого отдельно взятого члена семьи, то взгляд на многие привычные ситуации становится совершенно другим. Он включает в себя всё созвездие родственников.

Что это за метод и кому он помогает

Исходя именно из этой теории, Берт Хеллингер и придумал свой метод семейных расстановок. Его задача – проследить и донести до клиента информацию о взаимообусловленности поведения всех родственников и их позитивных намерениях. Нам далеко не всегда бывает легко взглянуть на систему своих отношений с близкими людьми «трезво», непредвзято, как бы со стороны. Когда мы пытаемся рассуждать про это, а тем более, выяснять отношения с родными, (особенно, если эти отношения уже стали напряженными), слова мешают нам понять суть конфликта, заглянуть ЗА него, проследить, что же на самом деле движет нами и нашими собеседниками. Мы прячемся за старые обиды, за поиски виноватого, за желание быть независимым и неуязвимым.

Метод семейных расстановок Берта Хеллингера – принципиально другой. Там почти нет разговоров. Вы постигаете суть происходящего через телесные метафоры, через передвижение участников. Когда они говорят о своих чувствах и желаниях, когда они отдаляются или приближаются к другим людям в зависимости от своих телесных реакций, клиент начинает видеть закономерности как в поступках, так и в эмоциональных состояниях своих родных. Может быть, впервые ему предоставляется случай прочувствовать всё, что чувствуют другие, и рассмотреть общую картину «поля боя», понять логику взаимодействия.

Именно благодаря этому клиент находит новые решения и выбирает новые стратегии для своего собственного поведения. Ему становится ясно, чего не хватает системе в целом, какие качества он может проявить сейчас, чтобы удовлетворить как свои, так и чужие потребности. Чтобы прийти к такому решению проблемы, которое устроило бы всех.

Однако это касается непосредственных задач клиента – решения актуальных конфликтов, выбора тактики дальнейших действий в какой-то ситуации, понимания чьих-то мотивов поведения.
Но с помощью семейных расстановок Б. Хеллингера можно добиться и более глобальных результатов. А именно: понять, что происходит с вашей жизнью в целом – откуда берутся постоянно повторяющиеся сценарии и наборы ролей, как мы притягиваем в свою судьбу очень похожих «персонажей», почему не ладится личная жизнь? Чего вы заслуживаете? На что рассчитываете? Верите ли вы в свой успех? Зачем вас преследуют негативные убеждения о себе, о других людях, о работе, о деньгах? И, главное, как прекратить наступать на все эти «старые грабли»?

Отвечая на эти вопросы, Б. Хеллингер опять прибегает к теории систем и семейной терапии. В какой мере значима и сильна эта наша незримая связь с родными? Сохраняется ли она после ухода наших близких из жизни? В какой мере она влияет на нашу судьбу? Можем ли мы повторять ошибки своих предков?

Вот что пишет одна из его учениц: «Берт излечивает человека, позитивно меняя ситуацию в его семейно-родственных отношениях, оздоравливая его связи с родными, ибо в этих связях и находятся корни большинства наших проблем. Эта идея - основная в концепции Берта Хеллингера». Причем, имеются в виду связи не только с ныне живущими близкими, но и с теми людьми, которых уже давно нет в вашем окружении. Это те значимые родственники, которых вы, возможно, никогда не видели, (пропавшие отцы, не рожденные или рано умершие дети), но они живут в истории вашей семьи как некий «призрак», легенда.

Как проводится семейная расстановка

Когда проводится семейная расстановка, в группе находится один человек – клиент, для которого будет проводиться работа. Это означает, что он просто предлагает для разбора свою проблему или задачу (а то и всю биографию). Далее клиент выбирает из группы участников, которые помогут ему воссоздать структуру его семейной системы. Он изначально расставляет их в определенном порядке – так, как ему видится ситуация на момент «начала игры». Для семейной расстановки клиент может выбрать прошлые события (и тогда началом будет служить любая точка отсчета в прошлом – от вчерашнего дня до момента появления клиента на свет). А может выбрать что-то в настоящем и будущем, когда клиент хочет разобраться с тем, почему в данный момент всё происходит именно так, и как ему себя вести, чтобы выполнить свои желания.

С помощью специальных вопросов и указаний, терапевт дирижирует расстановкой. Техника семейной расстановки заключается в том, чтобы наглядно продемонстрировать, каким образом возникают и переплетаются судьбы разных членов семьи, а также по каким законам они развиваются. Благодаря этому, пациент в ходе сеанса получает возможность обратиться к любому из родственников и сказать ему о своих чувствах: у кого-то попросить прощения, кого-то поблагодарить, кого-то простить или отвергнуть чьи-то ненужные «дары» - повторяющиеся проблемные ситуации, пессимистические убеждения, неэффективные стратегии.

Результаты и Эффекты

Разумеется, можно сказать, что клиент получает максимальный результат от семейной расстановки: он лучше понимает себя и своих близких. Однако, это совершенно не означает, что другие участники не получают ничего. «Сеансы обычно проводятся в группе от десяти и более человек. Иногда собираются и очень большие группы людей. Разумеется, в таком случае не все они становятся непосредственными участниками, однако на всех них производит неизгладимое впечатление то, что происходит у них на глазах».

Другие люди помогают клиенту воссоздать картину происходящего. Они играют назначенные им роли, вживаются в чью-то жизненную позицию, познают чьи-то чувства и мысли. А если учесть, что коммуникативные ситуации в нашей жизни бывают достаточно типичными, то в результате получается довольно забавный эффект. Во-первых, сам клиент в процессе или после игры чуть ли не со слезами говорит о том, что роли были сыграны так «близко к тексту», что он готов заподозрить, что последние несколько лет за ним пристально следили. Во-вторых, другие участники расстановки (иногда тоже со слезами) говорят о том, что на самом деле всё это время мы занимались их проблемами – до того это было похоже на то, что происходит в их жизни.

Сценарии, в которые мы с вами играем как дома, так и на работе, довольно близки друг к другу. Поэтому, будучи даже эпизодическим участником расстановки, вы получаете бесценный опыт. Не так уж часто нам выпадает случай по-настоящему побыть в чужой шкуре. Бывает, на словах вы осуждаете чье-то поведение, а, попав в аналогичную ситуацию, произносите сакраментальную фразу: «Вот теперь я его понимаю». Расстановка – один из способов «понять» чужую позицию без получения какого-то экстремального жизненного опыта, сделать полезные для себя выводы, не подставляясь реальным «ударам судьбы». Достаточно просто «поиграть» в это – как мы неоднократно делали в детстве – и это даст вам представление о лучших стратегиях взаимодействия, увеличит ваш поведенческий и эмоциональный репертуар, позволит вам делать что-то новое.

Ведь известно, что, если вы постоянно делаете одно и то же, то и результаты получаете одни и те же. Если вам нужны другие результаты – более позитивное мышление и более здоровые отношения с людьми, вам самим нужно научиться делать в аналогичных ситуациях что-то новое, другое.
А если что-то другое начинаете делать вы сами, то, по законам системной терапии, это изменение коснется всей системы в целом. Как только вы перестанете играть привычную для всех роль, изменится всё взаимодействие. А спрогнозировать, КАК именно изменится поведение ваших близких, вам поможет расстановка. Потому что процедура заканчивается тогда, когда клиенту удалось найти такую стратегию своего поведения, которая принесет в систему покой и равновесие, которая позволит всем чувствовать себя лучше.

Таким образом, часто за один тренинг люди получают такие же глубокие результаты, как за месяцы работы традиционными психотерапевтическими методами. Разумеется, речь не идет о стопроцентной гарантии решения всех проблем. Это было бы несерьезно.

Но только надо иметь в виду, что результат не всегда проявляется сразу. Все зависит от данной конкретной проблемы. Иногда позитивное воздействие метода становится очевидным по прошествии определенного времени. Это можно сравнить с таблеткой длительного действия. Вы держите ее под языком и ваше самочувствие медленно, но неуклонно улучшается.


По материалам статьи Ю. Синарёвой.
Журнал «Домовой», июль 2005 г.

























Рейтинг@Mail.ru
Наш календарь
17.10.2012             11:43