Профессиональная
Психологическая Мастерская

Галины Горбатенко

Консультационно-тренинговый клуб
«Шанс»
К нам обращаются не больные,
А те, кто хочет избавиться
От больных метафор
chance@glg-psycholog.ru
Тел. 8  (916)  593-02-76
www.glg-psycholog.ru


На сайте
РАССТАНОВКИ
КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
ТРЕНИНГИ
РОДИТЕЛЯМ И ДЕТЯМ
УЧЕБНЫЕ КУРСЫ
КЛУБ
Танец жизни
Психология 100

«Танец жизни»

(тренинг из 4-х циклов)

 

 

Цели тренинга

 

Развитие реалистичного и позитивного образа тела, принятие себя, познание своей личности через язык собственного тела

Используемые техники

Двигательные и танцевальные техники, разработанные в различных системах телесно-ориентированной психотерапии, танцевально-двигательной терапии, арт–терапии

Ожидаемый результат

Получение новых форм взаимодействия с социумом, обретение внутренней целостности и единства

Продолжительность

48 часов

Режим работы группы

4 цикла по 4 занятия. Каждое занятие по 3 часа (с 19:00 до 22:00)

Количество участников

Минимум 12 человек

Стоимость одного цикла

Звоните!

Место проведения

Консультационно-тренинговый клуб "Шанс", г. Москва, Берёзовая аллея, дом 5-А, метро "Ботанический сад" (схема проезда)

 

Танец — это спонтанная трансформация внутреннего мира в движение, в процессе которой пробуждается творческий потенциал и потенциал к изменению старого образа жизни.

Одним из основных методов танцевальной психотерапии является использование спонтанного, неструктурированного танца (индивидуального, парного, группового) для самовыражения и выражения отношений.

Танец – это движение. Движение – это познание самого себя, инструмент познания своей личности через язык собственного тела. Движением называется любой естественный импульс в теле, а по настоящему естественный импульс отражает настроение, вызывает оттенки эмоций или чувств. Получая, таким образом, доступ к своим чувствам и эмоциям, в том числе и неосознанным, мы устанавливаем контакт с бессознательным. Это можно назвать обретением контакта с самим собой с помощью движения.

 

Целью тренинга является:

  • развитие и изменение системы отношений и взаимоотношений личности;
  • признание участниками тренинга за собой и другими права на непохожесть, нетипичность, уникальное существование;
  • развитие чувствительности к разнообразным проявлениям личности другого человека;
  • развитие способности к эмпатии и безоценочному принятию другого человека.

1 цикл. Образ тела.

Тело гораздо старше, чем интеллект и поэтому, часто гораздо мудрее. Оно разговаривает с нами на своем собственном языке. Что это за язык? Как научиться его слышать и понимать? Что мы знаем о своем теле? Насколько нам комфортно с ним, а ему с нами?

 

2 цикл. Пространство отношений.

Когда в едином пространстве оказываются двое или трое, то возникает неощутимое пространство отношений между этими людьми. Рождается танец, в котором раскрываются темы доверия и принятия, устойчивости и баланса, ответственности, лидерства, общения.

Танец – это игра, которая позволяет мягко проявить основные стереотипы поведения, конфликты во взаимоотношениях, найти новые возможности в контакте. Танец – это ритуал, который создает пространство, где чувства каждого могут быть выражены и прожиты.

 

3 цикл. Танцевальные расстановки.

Они помогают определить то, что является самым важным и значимым в моей жизни. Понять, насколько это действительно мне необходимо и научиться привлекать это в свою жизнь, импровизировать и создавать свое пространство и время.

 

4 цикл. Исследование моего личного пространства.

Личностное пространство – это место человека в мире, которое никто не может занять. Оно помогает определить свое место во взаимоотношениях с другими людьми и окружающей средой. Мы учимся быть внимательными и чуткими к своему пространству, и оно начинает раскрывать нам свои тайны.

 

Тренинг способствует развитию реалистичного и позитивного образа тела, принятию себя. Это захватывающее путешествие в глубины своих истоков, где живут Красота и Любовь.



















Рейтинг@Mail.ru
Наш календарь
17.10.2012             11:43